*本文摘自《療癒，從感受情緒開始》 在幫助個案面對情緒時，除了強烈的情緒暴風圈會令人感到壓迫外，另一個壓迫人的 … 繼續閱覽 帶著恐懼與未知，走進人生沙漠

*本文摘自《療癒，從感受情緒開始》 今年三十多歲的丹尼，接受心理治療已經至少十幾年了。記得在諮商室第一次見到他 … 繼續閱覽 認識情緒變化三角──是情緒，還是想法？