開始動筆寫這本書的半年前,我自己經歷了一場失去。 身為一位諮商師,我諮商過許多正在經歷失去或創傷的個案──親人 … 繼續閱覽 《療癒,從感受情緒開始》: 這是一份邀請,邀請你來感受情緒
去感受的勇氣
去感受的勇氣
如果讓你選擇,你會希望每天只感到開心就好,還是想經歷各種情緒──開心、難過、生氣、焦慮?我猜很多人應該會想要選 … 繼續閱覽 去感受的勇氣
開始動筆寫這本書的半年前,我自己經歷了一場失去。 身為一位諮商師,我諮商過許多正在經歷失去或創傷的個案──親人 … 繼續閱覽 《療癒,從感受情緒開始》: 這是一份邀請,邀請你來感受情緒
如果讓你選擇,你會希望每天只感到開心就好,還是想經歷各種情緒──開心、難過、生氣、焦慮?我猜很多人應該會想要選 … 繼續閱覽 去感受的勇氣