前陣子，我參加了一個關於失落與哀傷的工作坊，工作坊的第一個演講主題是"Hold the Grief"，講師從箱 … 繼續閱覽 讓我陪你一起撐住哀傷
grief and loss
挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康
今年5月，一個備受全球矚目的新聞，就是英國哈利王子與未婚妻梅根即將在倫敦舉辦婚禮。而當大家都在談論皇室盛大婚禮 … 繼續閱覽 挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康
在心碎之後：接納哀傷，花時間與悲傷相處
Photo © flickr.com/LIN CHIA HUI 身為一位心理治療師，我諮商過許多經歷失落與哀傷 … 繼續閱覽 在心碎之後：接納哀傷，花時間與悲傷相處
過節不一定要快樂，好好照顧自己就好
(圖片來源/Flickr Creative Commons 圖片作者/Vinoth Chandar) 「我想要 … 繼續閱覽 過節不一定要快樂，好好照顧自己就好
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