今年的冬天非常特別,這似乎是我第一次喜歡上冬天。 以前的我非常討厭冬天,尤其留學期間居住的大學城,冬天氣溫會降 … 繼續閱覽 Be Still──靜止下來,和自己的冬天待在一起
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給親愛的年輕人(和每一個人):你的價值,來自於你存在
2020年11月,看到好幾位大學生自殺的新聞,讓我想寫這封信給大學生、二十多歲的年輕人。當然這些內容也適用於每 … 繼續閱覽 給親愛的年輕人(和每一個人):你的價值,來自於你存在
《尋找復原力》書中參考資料
以下是《尋找復原力》書中參考資料~歡迎大家參考閱讀:) ◎ 購買《尋找復原力》博客來:http://bit.l … 繼續閱覽 《尋找復原力》書中參考資料
在疫情中,傾聽內疚
前陣子聽一場線上講座,其中一位分享者是加州大學舊金山分校(UCSF)醫院的醫師Sanjay Reddy。主持人 … 繼續閱覽 在疫情中,傾聽內疚
給每一位因為疫情而感到焦慮的你
親愛的大家: 不知道大家最近心情如何? 在寫這篇文章時,是我在家工作的第三個禮拜。過去兩個多禮拜,就像世界上許 … 繼續閱覽 給每一位因為疫情而感到焦慮的你
在混亂中,看見改變
這個禮拜是冬季學期最後一週上課,我坐在電腦螢幕前,聽著學生說著他們的擔憂和焦慮。 因為武漢肺炎疫情在西雅圖越來 … 繼續閱覽 在混亂中,看見改變