親愛的大家~ 2025年即將結束了，不知道現在的你，心裡有什麼樣的感受呢? 回顧這一年，對我來說最具挑戰、也最 … 繼續閱覽 給所有人的【IFSx創傷知情】療癒課｜2026 春天見
精選
IFS 內在家庭系統：你不是帶著問題來的，而是帶著保護自己的方式
我曾經聽過一位心理治療師說: “Clients come to us with solutions, not … 繼續閱覽 IFS 內在家庭系統：你不是帶著問題來的，而是帶著保護自己的方式
健康社群是什麼？創傷知情的療癒空間：選擇權、去中心化與界線
什麼是健康的社群？這篇文章整理三個核心：你永遠有選擇權、去中心化的關係結構、以及創傷知情的界線與節奏。健康的空間應該讓人更回到自己，而不是更依賴、更害怕離開。
寵物離世後──原來，你一直都在
這篇文章反思著我在寵物離世後的個人經歷，內容可能會觸發一些情緒。邀請你在閱讀的過程中好好照顧自己。 陪伴了我十 … 繼續閱覽 寵物離世後──原來，你一直都在
當身心靈成長與療癒，變得讓人不安
這是我最近在Substack上寫的文章，也是我計畫寫的「如何不在療癒之名下受傷？」系列文章的第一篇，因為我覺得 … 繼續閱覽 當身心靈成長與療癒，變得讓人不安
Healing Letters from Dr. Liu — 給助人工作者的成長與療癒空間
🍀Healing Letters from Dr. Liu — 給助人工作者的成長與療癒空間🍀 https:/ … 繼續閱覽 Healing Letters from Dr. Liu — 給助人工作者的成長與療癒空間