以下是《尋找復原力》書中參考資料~歡迎大家參考閱讀:) ◎ 購買《尋找復原力》博客來:http://bit.l … 繼續閱覽 《尋找復原力》書中參考資料
feeling
在混亂中,看見改變
這個禮拜是冬季學期最後一週上課,我坐在電腦螢幕前,聽著學生說著他們的擔憂和焦慮。 因為武漢肺炎疫情在西雅圖越來 … 繼續閱覽 在混亂中,看見改變
帶著恐懼與未知,走進人生沙漠
*本文摘自《療癒,從感受情緒開始》 在幫助個案面對情緒時,除了強烈的情緒暴風圈會令人感到壓迫外,另一個壓迫人的 … 繼續閱覽 帶著恐懼與未知,走進人生沙漠
認識情緒變化三角──是情緒,還是想法?
*本文摘自《療癒,從感受情緒開始》 今年三十多歲的丹尼,接受心理治療已經至少十幾年了。記得在諮商室第一次見到他 … 繼續閱覽 認識情緒變化三角──是情緒,還是想法?
《療癒,從感受情緒開始》: 這是一份邀請,邀請你來感受情緒
開始動筆寫這本書的半年前,我自己經歷了一場失去。 身為一位諮商師,我諮商過許多正在經歷失去或創傷的個案──親人 … 繼續閱覽 《療癒,從感受情緒開始》: 這是一份邀請,邀請你來感受情緒
留佩萱新書《療癒,從感受情緒開始》
各位親愛的About Counseling讀者: 我的新書《療癒,從感受情緒開始》即將要在台灣上市了!(台灣時 … 繼續閱覽 留佩萱新書《療癒,從感受情緒開始》
為什麼他會自殺?──痛苦時,我們更需要與人連結
今年六月初,美國知名時尚設計師凱特.絲蓓(Kate Spade)以及知名主廚、節目主持人安東尼.波登(Anth … 繼續閱覽 為什麼他會自殺?──痛苦時,我們更需要與人連結
與孩子的情緒同在
我曾經在一個課程中做過這樣的小活動:拿出十張小卡,寫下十項生命中你想要的東西,像是健康的身體、有熱忱的工作、美 … 繼續閱覽 與孩子的情緒同在
讓我陪你一起撐住哀傷
前陣子,我參加了一個關於失落與哀傷的工作坊,工作坊的第一個演講主題是"Hold the Grief",講師從箱 … 繼續閱覽 讓我陪你一起撐住哀傷
挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康
今年5月,一個備受全球矚目的新聞,就是英國哈利王子與未婚妻梅根即將在倫敦舉辦婚禮。而當大家都在談論皇室盛大婚禮 … 繼續閱覽 挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康