「失去的藝術並不難駕馭；許多東西似乎本來就是要被失去的，所以它們的失去了並不是災難。」 今年初從台灣回美國時， … 繼續閱覽 在疫情中，學習失去的藝術
grieving
當我們一起，就能撐起一個人撐不住的哀傷
*本文摘自《療癒，從感受情緒開始》 梅根．德凡(Megan Devine)曾經是一位心理治療師，在2009年一 … 繼續閱覽 當我們一起，就能撐起一個人撐不住的哀傷
讓我陪你一起撐住哀傷
前陣子，我參加了一個關於失落與哀傷的工作坊，工作坊的第一個演講主題是"Hold the Grief"，講師從箱 … 繼續閱覽 讓我陪你一起撐住哀傷
挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康
今年5月，一個備受全球矚目的新聞，就是英國哈利王子與未婚妻梅根即將在倫敦舉辦婚禮。而當大家都在談論皇室盛大婚禮 … 繼續閱覽 挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康
在心碎之後：接納哀傷，花時間與悲傷相處
Photo © flickr.com/LIN CHIA HUI 身為一位心理治療師，我諮商過許多經歷失落與哀傷 … 繼續閱覽 在心碎之後：接納哀傷，花時間與悲傷相處
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