今年六月初，美國知名時尚設計師凱特．絲蓓(Kate Spade)以及知名主廚、節目主持人安東尼．波登(Anth … 繼續閱覽 為什麼他會自殺？──痛苦時，我們更需要與人連結
【7/18回台講座】父母的童年經驗如何影響自己的親子關係
原生家庭對每個人都有著重大且深刻的影響， 當我們成為父母，也就站上了那個重要的位置。 如果父母能夠理解過去的經 … 繼續閱覽 【7/18回台講座】父母的童年經驗如何影響自己的親子關係
與孩子的情緒同在
我曾經在一個課程中做過這樣的小活動：拿出十張小卡，寫下十項生命中你想要的東西，像是健康的身體、有熱忱的工作、美 … 繼續閱覽 與孩子的情緒同在
讓我陪你一起撐住哀傷
前陣子，我參加了一個關於失落與哀傷的工作坊，工作坊的第一個演講主題是"Hold the Grief"，講師從箱 … 繼續閱覽 讓我陪你一起撐住哀傷
挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康
今年5月，一個備受全球矚目的新聞，就是英國哈利王子與未婚妻梅根即將在倫敦舉辦婚禮。而當大家都在談論皇室盛大婚禮 … 繼續閱覽 挖開被掩埋的哀傷──讓我們開始談論心理健康
去感受的勇氣
如果讓你選擇，你會希望每天只感到開心就好，還是想經歷各種情緒──開心、難過、生氣、焦慮？我猜很多人應該會想要選 … 繼續閱覽 去感受的勇氣
學習當不完美父母──親子關係的破裂與修補
「某藝人爸爸因為孩子不收玩具而將玩具撕毀」、「某部落客媽媽將孩子哭著道歉的影片上傳」，這樣的新聞你應該一點都不 … 繼續閱覽 學習當不完美父母──親子關係的破裂與修補
在心碎之後：接納哀傷，花時間與悲傷相處
Photo © flickr.com/LIN CHIA HUI 身為一位心理治療師，我諮商過許多經歷失落與哀傷 … 繼續閱覽 在心碎之後：接納哀傷，花時間與悲傷相處
創傷知情與復原初階工作坊/胡嘉琪博士
在美國執業的諮商心理師胡嘉琪博士，即將要在四月底五月初在高雄及台北舉辦創傷知情工作坊，歡迎對創傷有興趣的助人工 … 繼續閱覽 創傷知情與復原初階工作坊/胡嘉琪博士
用新的眼光理解孩子──是故意搗蛋，還是「神經覺」失準了？
「請你花一點時間環顧你所在的環境，你感覺到百分之百安全嗎？」幾年前在上一門課時，老師問了這個問題。 你現在也可 … 繼續閱覽 用新的眼光理解孩子──是故意搗蛋，還是「神經覺」失準了？
